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宝宝大便干燥饮食食谱调节介绍,这些你都知道吗?

发布日期:2020-06-30 10:58:06编辑:璇子

当宝宝开始添加辅食之后,宝宝的饮食也是有一定的讲究和注意事项的,而遇到宝宝大便干燥的情况,则更是有一定的讲究的,那么,我们一起来看看,宝宝大便干燥饮食食谱调节介绍。

宝宝大便干燥饮食食谱调节介绍

西瓜雪梨汁
食材:西瓜、雪梨
做法:
1、西瓜去皮切小块,梨削皮切小块。
2、一起把这两样水果块放料理机内榨汁即可。
家常五彩豆腐
食材:泡发香菇,火腿,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋(1个)
做法:
1、豆腐,火腿,胡萝卜,泡发香菇,黄瓜,全部切丁起油锅,将豆腐丁滚上蛋液,中火煎至四面金黄,盛出备用。
2、锅中留底油,葱姜蒜爆香,下入胡萝卜、香菇丁、火腿丁翻炒,放入少许酱油翻炒。
3、放入豆腐翻炒,加入之前泡发香菇的水,调入盐和糖,盖盖略煮3-5分钟。
4、放入黄瓜丁翻炒一分钟,淋上水淀粉大火收汁,即可出锅。
香蕉苹果泥
食材:香蕉、苹果
做法:
1、将苹果和香蕉(熟香蕉半根,千万不要用皮发青的香蕉)用铁勺子刮成泥;
2、在两种果泥中加入少许蜂蜜;
3、隔水蒸2-3分钟;
4、中午和下午吃一次,可以刺激肠道蠕动。

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