给宝宝做辅食，DIY的预制菜可以冷冻多久？

为了方便，很多宝妈都会提前准备辅食“预制菜”，一次性制作多份，分成小份冷冻储存。

那么，冰箱里这一个个分装的辅食，要怎么储存，可以储存多久呢？

这要分情况：

如果是做的量少，预估宝宝一两天内就可以吃完，那么密封储存在冷藏室即可。

如果为了方便，一次制作的量比较多，可以预留一两天的食物量，剩余的直接放冰箱冷冻层。但是，冷冻层的食物也不是无限制可以存放。虽然目前没有辅食冷冻的保存建议，我们可以参考《中国居民膳食指南（2022 版）》中，对于熟肉的的储存建议，理论上可以储存2-6个月。

需要提醒的是，食物经过长时间的冷冻储存，口味上可能会有一定的影响。所以虽然理论上可以存放多月，还是建议宝妈一次不要制作太多“预制菜”。