宝宝每顿辅食吃的都不多，爸妈很无奈，怎么办？

很多新手爸妈会特别关注，不同月龄的宝宝吃多少辅食才是合格的。

实际上，我们说，“辅食”之所以叫辅食，就是因为对于1岁内的宝宝来说，母乳/配方奶才是主要的营养来源。

6个月后，宝宝添加辅食，主要是为了让宝宝逐渐学习和适应吃普通食材过程，并是不要宝宝每顿吃进多少辅食才算合格。

所以，希望所有的爸爸妈妈从现在开始，都能放下心中的那个“辅食计量器”，更不要看到别的宝宝吃的多，就觉得自己家娃有问题。

如果说一岁宝宝辅食吃的很少，可能是有一对食物的接受能力还不太大，因为他的胃还非常的脆弱，消化还不是很凉，建议给宝宝吃一些比较松软的食物，切忌辛辣油腻的，应该清淡，荤素搭配，营养均衡。

对于宝宝不经常吃辅食的可以给孩子添加蔬菜水果，注意颜色搭配，吸引孩子的味蕾。

每个宝宝都不一样，千万不要用别人的标准要求自己家娃，吃什么、吃多少这种事情，交给孩子自己决定就好！