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宝宝辅食搭配错误会出现哪些问题呢?辅食要怎样搭配呢
发布日期:2020-07-01 13:55:36编辑:Limbo
给宝宝添加辅食是件精细活,不能有半点马虎,不然宝宝容易出现不舒服或生病等。今天就和大家分享一下宝宝辅食搭配错误会出现哪些问题呢?辅食要怎样搭配介绍
宝宝最早添加辅食时间为满4个月,也就是第5个月,不过这只是对于那些母乳不足,混合喂养的宝宝来说。满4个月可以考虑少量添加一些米粉,而且米粉要调成稀糊状。如果是纯母乳喂养的宝宝且母乳还够吃,暂时不要给宝宝添加辅食,待宝宝满6个月再添加是最恰当的,这时宝宝的消化和吸收能力具备了吃辅食的条件。
2、顺序不对
宝宝吃辅食出现不舒服,有可能是有些食物添加的顺序不对。例如我认识的一位妈妈,给宝宝刚添加米粉,几乎同时添加了胡萝卜,宝宝有拉肚子现象,所以妈妈马上停止了胡萝卜。还有的妈妈着急给宝宝添加蛋黄,宝宝的第一种辅食就是蛋黄加小米汤,这样也是不对的。 正确的顺序应该是先添加米粉,等宝宝适应后再添加果泥或菜泥,然后是蛋黄、肉泥、肝泥等。每次只添加一种,连续5天宝宝没有出现不适,第6天可以添加另一种。一天可以喂2次辅食,也就是一天可以吃2种辅食,量要少,即使宝宝爱吃也不要吃太多。
3、种类混乱
初期给宝宝添加辅食,不要太杂乱,比如混合果泥,混合菜泥等。有的米粉里面加苹果、香蕉等水果,这样的辅食家长觉得口感不错,营养丰富,不过不适合作为宝宝最初的辅食。开始吃辅食,宝宝处于尝试阶段,目的是让宝宝品尝接受奶以外的食物,同时也是营养的需要。添加辅食是一个慢慢适应的过程,不需要着急。
4、吃的过多
有的妈妈发现,宝宝前几天很爱吃的食物,最近两天不爱吃了或者干脆看到小勺子小碗等就不开心。这时妈妈要回想是不是给宝宝吃多了某种辅食,宝宝肠胃不适所以不愿再吃。
这种情况下,妈妈不要强迫宝宝吃,而是缓几天再尝试给宝宝吃,强迫只会让宝宝对辅食更抗拒。如果摸一下宝宝肚子比较硬,可以给宝宝按摩肚子,帮助其肠道蠕动。方法是:以肚脐为中心,顺时针按摩,每次15分钟,一天2-3次。
5、调味不当
很多家长给宝宝做碎面、面糊时会加入少量盐,觉得这样味道好,宝宝也爱吃。这样做并不可取,因为宝宝还小,肾脏功能较弱,多余的钠会给宝宝肾脏带来负担。一岁以内的宝宝不用添加任何盐、味精等调味品。
以上内容就是对宝宝辅食搭配常见问题介绍,希望对爸妈们有所帮助,最后,祝愿所有的宝宝们都可以健康快乐成长!
宝宝辅食搭配错误会出现哪些问题呢?
1、时间过早宝宝最早添加辅食时间为满4个月,也就是第5个月,不过这只是对于那些母乳不足,混合喂养的宝宝来说。满4个月可以考虑少量添加一些米粉,而且米粉要调成稀糊状。如果是纯母乳喂养的宝宝且母乳还够吃,暂时不要给宝宝添加辅食,待宝宝满6个月再添加是最恰当的,这时宝宝的消化和吸收能力具备了吃辅食的条件。
2、顺序不对
宝宝吃辅食出现不舒服,有可能是有些食物添加的顺序不对。例如我认识的一位妈妈,给宝宝刚添加米粉,几乎同时添加了胡萝卜,宝宝有拉肚子现象,所以妈妈马上停止了胡萝卜。还有的妈妈着急给宝宝添加蛋黄,宝宝的第一种辅食就是蛋黄加小米汤,这样也是不对的。 正确的顺序应该是先添加米粉,等宝宝适应后再添加果泥或菜泥,然后是蛋黄、肉泥、肝泥等。每次只添加一种,连续5天宝宝没有出现不适,第6天可以添加另一种。一天可以喂2次辅食,也就是一天可以吃2种辅食,量要少,即使宝宝爱吃也不要吃太多。
3、种类混乱
初期给宝宝添加辅食,不要太杂乱,比如混合果泥,混合菜泥等。有的米粉里面加苹果、香蕉等水果,这样的辅食家长觉得口感不错,营养丰富,不过不适合作为宝宝最初的辅食。开始吃辅食,宝宝处于尝试阶段,目的是让宝宝品尝接受奶以外的食物,同时也是营养的需要。添加辅食是一个慢慢适应的过程,不需要着急。
有的妈妈发现,宝宝前几天很爱吃的食物,最近两天不爱吃了或者干脆看到小勺子小碗等就不开心。这时妈妈要回想是不是给宝宝吃多了某种辅食,宝宝肠胃不适所以不愿再吃。
这种情况下,妈妈不要强迫宝宝吃,而是缓几天再尝试给宝宝吃,强迫只会让宝宝对辅食更抗拒。如果摸一下宝宝肚子比较硬,可以给宝宝按摩肚子,帮助其肠道蠕动。方法是:以肚脐为中心,顺时针按摩,每次15分钟,一天2-3次。
5、调味不当
很多家长给宝宝做碎面、面糊时会加入少量盐,觉得这样味道好,宝宝也爱吃。这样做并不可取,因为宝宝还小,肾脏功能较弱,多余的钠会给宝宝肾脏带来负担。一岁以内的宝宝不用添加任何盐、味精等调味品。
以上内容就是对宝宝辅食搭配常见问题介绍,希望对爸妈们有所帮助,最后,祝愿所有的宝宝们都可以健康快乐成长!