宝宝可以自助添加哪些辅食？宝宝一天添加几次辅食

辅食对于宝宝来说是非常重要的，所以宝妈们对于辅食上面要格外用心，不能做的太单一，要保证营养，那么宝宝可以自助添加哪些辅食？宝宝一天添加几次辅食，下面的内容一起来看看吧！

宝宝可以自助添加哪些辅食？

1、添加米粉
超市里面有各种各样的米粉，可以根据宝宝之前喝过的奶粉，选择相应的品牌。一般米粉厂家在研制生产过程中，都相应的添加了维生素和钙铁锌，等所缺的微量元素，可以保证宝宝的摄入。
2、添加小米粥
你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。
3、添加水果泥
可以去超市买现成的水果泥，也可以自己买一些比如新鲜的香蕉，可以切成一小块，一小块，然后用勺子碾压成香蕉泥，喂给宝宝吃都可以，还可以添加在米粉里面，调好后，喂给宝宝。
4、添加鸡蛋黄
需要把煮熟的鸡蛋，最好是柴鸡蛋，因为营养价值高，把鸡蛋黄整碎，用勺子，然后兑入相应的热水，一定不要有快，这样方便宝宝进食，不会噎着。
5辅食添加一定要注意，遵循量少到多的原则，还有种类从一种，慢慢增加的过程，宝宝肠胃有一个适应期，这样既能充足吸收营养，也能保证宝宝健康快乐的长大。

宝宝一天添加几次辅食

        辅食怎么添加一天需要添加几次，也要根据宝宝的年龄段来进行选择，一岁之内的宝宝还是要以奶为主，每天还是需要保证有750毫升奶量的基础上，在添加辅食，所以在满6个月之后除了要喝奶之外，添加辅食时，每天只能够添加1~2次的辅食，这样才能够确保宝宝的生长发育正常，也能够确保宝宝能够对辅食进行吸收利用。