四个月的宝宝能吃什么 适合四个月宝宝吃的辅食

四个月的宝宝能吃什么好？新生儿至4个月前的宝宝均以母乳或者婴儿奶粉为主，然儿进入第四个月之后，就要开始逐渐的添加辅食了，婴儿辅食这么多，应该如何添加，添加什么食物最好可成为了妈妈们的一大难题上。呵呵呵，别急，育儿网小编今天就为您收集了一些最适合四个月宝宝的辅食食谱，相信有了它，您以后就不需要再为四个月的宝宝能吃什么辅食而烦恼了哦。

四个月宝宝辅食食谱

香蕉泥

材料： 熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶

做法： 把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。

营养提示：香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。

鲜橙汁

材料： 鲜橙1个，温开水适量

做法： 把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。

营养提示： 橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。