八个月宝宝食谱大全 8个月宝宝的专属辅食及做法图解(4)

八个月宝宝食谱大全及做法图解（果汁类辅食）

果味胡萝卜汁

做法：1、选胡萝卜1个，苹果半个，白糖5克。

2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂。

3、用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用

制作、喂食要领：

1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料，制作时，要切碎、煮烂，最后滤去胡萝卜、苹果渣。

2、宝宝3个月后就可少量喂食。刚开始喂时，要添点温开水稀释一下。

胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。

八个月宝宝食谱大全及做法图解

西瓜汁

做法：1、西瓜瓤100克，白糖5克。2、将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤。3、汁内加入白糖，调匀即成。

制作、喂食要领：1、要选择既不太生也不太熟的西瓜，推荐“小玉西瓜”。2.5个月以上宝宝可以尝试，但不要冰镇，以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。

西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖，维生素B1的含量也很高，并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分，具有清热利尿的作用，可以适当喂食。

番茄汁

做法

1，番茄洗净后用滚水烫一下，去皮后切块。

2，放入食物搅拌机中。

3，搅打成汁

4，将番茄汁倒入锅中，加入清水，水与番茄汁的比例为1︰1，用中火滚煮2分钟

5，将煮好的番茄汁装入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了。

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以预防宝宝发生贫血。番茄煮熟后虽然维生素C会有损失，但番茄红素的浓度却得到极大的提高，能补充抗氧化剂。

注意:喂奶前不要给宝宝喝番茄汁，因为空腹的时候胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块物，易造成胃不适、胃胀痛。

小编的话：给宝宝喝果汁要有规律的喂,而且不能把果汁当做主食,只能做辅食.每天最好喂一到两次就可以啦,还是要以多喂开水为主.因为喝开水可以排毒和促进消化.。

另外，有很多父母，老人为宝宝的身体营养煞费苦心，每天想着法的为孩子做各种各样好吃的种类。希望自己的孩子能够长的又高又大，又聪明。这种望子成龙，望女成凤的想法谁都有。

但是，小编在这里提醒大家额，做食谱时，一定要选择当下时令的水果，和新鲜的蔬菜呃，那才是对宝宝发育最好的，天然的嘛!