宝宝辅食添加时间表 1岁以前宝宝辅食食谱种类及做法

在宝宝刚出生的时候，母乳或者配方奶就应该是他们唯一的营养来源呢，他们的肠胃都比较娇弱，只能接受这种流质的食物，而且在刚刚出生的时候，宝宝所需的营养需求也不是很多，母乳和配方奶完全可以满足，但是随着宝宝的长大，他们的所需要的营养种类以及营养需求也越来越多，这时候母乳和配方奶就已经不能提供给他们最全面的营养，我们就需要给他们添加一些辅食，以满足宝宝所需要的营养需求，避免婴儿因为营养不良而造成的发育不完全。

可是因为宝宝的肠胃功能以及消化功能都还没有发育完全，所以我们在给宝宝添加辅食的时候，就一定要注意。只有适合的才能让宝宝能够接受，且不会给宝宝的身体带来什么负担。那么究竟应该怎样给宝宝添加辅食呢？随着宝宝的长大，添加的辅食种类以及数量也是不一样的，今天小编就给大家介绍一下宝宝辅食添加时间表，一起来看看吧。

4~6个月的婴儿应该以小米汤或者婴幼儿米粉为主。

4到6个月的小婴儿，肠胃还是比较脆弱的，所以这个时候我们不能给他们吃一些对肠胃胃有负担的食物，这个时候其实是不建议大家添加辅食的，最好还是等到六个月以后，但是每个宝宝的需求不一样，添加辅食的时间也不一样，不过家长们觉得四个月的宝宝已经可以给他添加辅食了，那么我们这样选择一些比较清淡的接近母乳粘稠度的小米汤，或者是婴儿米粉。

如果是喂婴儿奶粉，一定要注意调稀一点，否则就会给宝宝的肠胃造成负担。还有一点，大家需要注意的是，宝宝刚开始在吃米粉的时候，我们最好选择单一口味的米粉。其实在婴儿时期，宝宝对食物的口感是没有那么多要求的。所以我们只需要考虑健康就好了，单一的大米蛋白不容易引起宝宝的过敏。而且米粉的质地也比较细腻，宝宝也比较容易消化，不会给宝宝的肠胃造成很多负担！是很好的选择！妈妈在购买的时候一定要注意米粉的质量，以及米粉里面含有的成分和细腻程度！毕竟婴儿的抵抗力比较差，我们在选择婴儿食物的时候，一定要千挑万选，小心再注意。