一岁宝宝鱼汤的做法 做法简单保证妈妈一学就会(2)

3.菠菜鲈鱼汤

做法：将新鲜的鲈鱼洗净，去除多于的脏腑和鱼鳞后切成块状，菠菜洗净后切成小段备用；锅中烧热油后放入适量的姜片炒香，然后倒入鲈鱼小火煎5分钟后加入适量的清水和提前准备好的枸杞，先用大火将汤煮开后转为小火，煮好后撒入适量的食盐和葱花即可。

4.山药黑鱼汤

做法：将黑鱼洗净后切成大小均匀的块状备用，山药去皮后同样切成小块；锅中烧热油先放入适量的姜片炒香，再倒入黑鱼同炒后加入适量的清水熬汤，用大火将汤煮开后倒入山药转为小火，最后在起锅前加入适量的食盐即可。

5.银鱼白萝卜汤

做法：将银鱼洗净后去清水浸泡，白萝卜洗净后去皮切成丝状，然后当银鱼洗净后沥干多于的水分切碎备用；准备一个炖锅将银鱼和白萝卜一同倒入锅中，再加入适量的清水，用大号将汤煮开后继续转为小火慢熬，最后将汤熬好后加入适量的精盐和葱花即可。