宝宝断奶后如何添加辅食 这些辅食添加事宜妈妈要知道(3)

7、孩子断奶食品的保存期限

瓶装的断奶食品在开封后可以保质2天；

烹调过的水果可以保质3天；

蔬菜1天，放在冰箱保管的话可以放3天；

冷冻肉食和冷冻蔬菜解冻后要马上吃，不能再次冷冻；

生肉类食品，鸡肉可以保存2天，牛肉最多可以在冰箱保存5天；

果汁或儿童果汁开封后可以在冰箱保存3天。

以上所说的所有的期限仅限于少量使用时。

孩子唾液粘到的食品不能保存，因此要马上吃掉。粉状的食品放在冰箱保存的话，会沾上湿气发霉；但若密封得好，且放置清凉的地方，可以保管一个月左右。

8、分阶段断奶食品

4～6个月吃得好的话，一天喂一两次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮烂刚开始不要太计较量，如果孩子不愿意吃，那就停1-2个周再喂。

 6～9个月早晨10点，下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥，慢慢可以放2～3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉为主，蔬菜要煮烂。

8个月的时候要让他自己抓着杯子或勺子吃

9～12个月一天以3～4小时为间隔，三次为宜蔬菜，肉，香蕉，面条等都可以尝试多种食品。

12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习，鼓励孩子自己用勺子，每天奶粉量维持在700ml。

温馨提示：

1、6个月之前断奶，要先从喂米粥开始；

2、自己做断奶食品，并开始喂固体食物，等8个月的时候要让孩子自己抓着杯子或勺子吃；

3、6～8个月的时候把水果(香蕉除外)弄熟了吃比较安全。