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宝宝什么情况下需要补充鱼肝油 宝宝如何补鱼肝油

发布日期:2016-12-08 11:47:34编辑:七七

在护理宝宝的的过程中,细心地爸爸妈妈会发现宝宝的身体出现很多细微的变化,然后咱们的爸爸妈妈就会根据这些变化对宝宝进行各种对应护理。对于小宝宝而言,由于他们的消化系统还未发育完全,所以对于营养的吸收可能就有一定的不足,而这,就会导致他们会造成各种营养的缺失。而这些缺失的营养元素很可能会使得宝宝生病,所以咱们的爸爸妈妈们就需要为宝宝补充这些营养元素。其中,鱼肝油很是受到爸爸妈妈的青睐。

1、鱼肝油是什么?它的功效是什么?

鱼肝油中主要是维生素A和D。

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

维生素A 缺乏时可引起:

小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。

维生素D缺乏时可引起:

钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病 ,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。

另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

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