宝宝辅食添加请绕行 妈妈须知宝宝辅食添加的禁忌

宝宝的吃穿住行在妈妈的严重，那都是大事。尤其是在宝宝可以添加辅食之后，妈妈对于宝宝的吃食那可是盯得紧。但是，对于咱们的新手妈妈而言，由于自己缺乏很多的育儿经验，自然在宝宝的辅食添加方面可能就有很多的迷茫之处。

如何给宝宝添加辅食是很多新妈妈的难题。哪些东西宝宝可以吃，哪些东西宝宝不能吃……为了解决妈妈们的这些问题，小编就宝宝的辅食添加的一些禁忌做了一个整理，希望对大家有帮助。

蜂蜜

蜂蜜是最古老和最流行的天然甜味剂之一，是一种营养丰富的食品，但不适合婴儿食用。因为蜂蜜含有大量的肉毒杆菌芽孢，未满周岁的宝宝肠道尚未发育成熟，食用蜂蜜容易造成肉毒毒素中毒。

花生酱

花生酱含有丰富的钾、蛋白质和纤维，但是并不适合小宝宝吃。粘稠的花生酱会在口腔留下沉淀物，清洁的不干净会影响婴儿口腔健康，出牙的时候容易引起牙齿问题。

生蔬菜

有的蔬菜生吃能更好的保留营养，比如老人经常说生吃胡萝卜可以明目，但这并不适合小宝宝。生的蔬菜可能清洗的不干净有细菌和农药残留在上面，宝宝吃了可能引起肠胃不适。生的胡萝卜也容易呛到宝宝，有卡住气管窒息的危险。辅食还是要熟的好。

蛋清

鸡蛋是很有营养的食物。蛋清是高蛋白质的重要来源，确实对健康有很多益处。但是蛋清并不适合给不满周岁的宝宝吃。婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。但是可以吃少量的蛋黄。