注意：婴幼儿绝对不能多吃的20种食物(3)

不宜多吃食物、桔子：

桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生"叶红素皮肤病"腹痛腹泻，甚至引起骨病。

不宜多吃食物、菠菜：

菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

不宜多吃食物、鸡蛋：

鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。

不宜多吃食物、烤肉串：

羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。

不宜多吃食物、巧克力：

儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

不宜多吃食物、食盐：

据资料显示，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。