适合小孩子吃的健康零食 1岁宝宝吃的零食有哪些？

零食对孩子的诱惑力是让孩子难以抗拒的！可以说没有哪个小孩子不喜欢吃零食的！那么适合小孩子吃的健康零食有哪些呢？我们今天主要来说说适合1岁宝宝吃的零食种类！

1岁的宝宝正是发育的黄金期，其营养的摄入必须要足够，膳食均衡的前提下可以给宝宝吃一些有营养保障的零食！

那么1岁的宝宝吃什么零食好呢？下面小编将给各位妈妈推荐一些适合宝宝吃的零食，保证宝宝营养的同时也能给宝宝解解馋！究竟是什么零食呢？我们接着往下看！

适合1岁宝宝吃的健康零食

1、山楂类的零食

当宝宝1岁以后就可以适当适量的吃一些山楂类的零食。一般来说就是山楂片和果丹皮之类的。这些零食有助于宝宝开胃、消化和提高食欲等作用，一般当宝宝吃了太多肉类的时候，就可以给宝宝吃一些山楂类的零食，不过需要注意量。