中班一日活动常规教育 中班一学期常规教育计划(2)

2、喝水常规 

 （1）拿住杯子把柄，不玩杯子，不把手伸进杯口。能接适量的水，不过多，不过少，不把水洒在地上。

（2）接了水离开接水区喝水，排队的小朋友站好等候，不推、不挤。口渴了会自己喝水。 

3、盥洗常规 

（1）洗手先卷衣袖、湿手、用洗手液、搓手心手背、冲洗、双手甩水、打开毛巾擦干净。便后、餐前洗手，手脏知道随时洗手。 

 （2）洗脸卷衣袖、拿毛巾湿水、拧干、把毛巾打开洗脸、手背、脖子、搓洗毛巾、拧干、挂回原来的地方。 

 （3）入厕男孩女孩分开入厕，男孩不把小便洒在别人身上或厕外。大便适量用纸，不浪费纸张，便后洗手。 

4、卫生常识

（1）知道自己的身上是否清洁，在成人提醒下能拍打身上的尘土，知道地上脏不随便坐、躺在地上。

（2）勤剪指甲，勤理发，勤洗澡。不吮手指，不咬手指，不用脏手擦眼睛。

（3）会正确使用纸巾，会擤鼻涕。不随地吐痰，不随地大、小便。
（4）不把物品放进口、鼻中。会使用垃圾桶，会将废物扔进垃圾袋内。
（5）保持桌面、墙面清洁，特别在美术活动中不用蜡笔、水彩画桌面。能按标签放好玩具、用品，不把玩具丢地上，不咬、玩学具。

5、午睡常规 

（1）睡前上厕所，大小便、洗脸、洗手。安静进入卧室，把鞋摆放整齐。

（2）轻轻上床，自己脱衣服，把衣物叠放整齐放在指定地方，冬天睡觉要脱袜子。

（3）睡姿正确，侧卧式或仰卧，不能俯卧或蒙头睡。安静听故事入睡，不玩东西，不吮手指。

（4）安静起床，迅速穿好衣服，鞋袜。起床后洗脸、入厕。 

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