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妊娠安胎汤的做法 超简单的安胎汤做法赶紧收藏

发布日期:2018-10-18 17:38:47编辑:橘朵

在怀孕期间安胎绝对是孕妇的头等大事,出于对孕妇身体特质的考虑,不是每个孕妇都适合药物安胎;而且是药三分毒,孕妇安胎最保险的方法还是食补。妊娠安胎汤就是不错的安胎食品,对身体没有副作用不说,还可以促进胎儿发育,比安胎药物强百倍。那么妊娠安胎汤是什么东西呢?神人安胎汤怎么做呢?别着急,下面小编就给大家详细介绍一下妊娠安胎汤的做法。

妊娠安胎汤的做法

新鲜鲫鱼一条(500g左右为佳)、春砂仁20g、姜10g、猪油10g、盐少许

将鲫鱼处理干净,在鱼肚中放入春砂仁、铺平,放入锅中采用隔水炖的方法,待鲫鱼出锅前两分钟加入姜、猪油和盐即可。

妊娠安胎汤的做法看似简单,但一定要注意火候,不能将鲫鱼煮老;否则鲫鱼的营养会迅速流失,安胎功效会大打折扣。除此之外,不要随意添加辅料,与鲫鱼食物相克食材甚多,包括:大蒜、白糖、蜂蜜、肌肉、猪肝、冬瓜、芥菜和中药成分麦冬、厚朴等等。在食用妊娠安胎汤前后切忌喝茶或是喝奶,茶叶中的茶酚物质或是牛奶中的乳蛋白会导致孕妇肠胃不适,轻则腹泻、重则食物中毒。

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