孕妇能不能吃巧克力 从此不再为吃与不吃而徘徊

在经过孕初期的看见什么吐什么，到了孕中期和孕后期时则变成了看见什么吃什么，不仅什么食量大增而且什么东西都想吃，而且特别喜欢吃甜食，尤其是巧克力，甜甜的吃了感觉心情更好，但是有些过来人就会说巧克力是高热量的东西，孕妇可千万不能吃，吃了对宝宝不好，严重的话会导致流产，那究竟孕妇能不能吃巧克力？

孕妇能不能吃巧克力

一、孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意量。孕妇每天不能使用100克的巧克力，这样不仅不会造成对宝宝的伤害，还有利于宝宝的成长发育。巧克力中含有铜元素和卵磷脂，卵磷脂对宝宝的大脑发育是有好处的。

二、有些人说孕妇吃巧克力会导致流产，这种概率是微乎其微的，其实巧克力的营养价值很高，它含了很多我们人体发育的必备物质，其中有蛋白质，碳水化合物，矿物质，维生素等，这些都是在其他甜食里没有的。但是尽管孕妇可以吃巧克力，但不要贪嘴哦，巧克力里面也含有咖啡因，咖啡因会对孕妈妈有影响，总而言之孕妇可以少量吃一些巧克力，但避免多食。