缺碘可致流产或死胎 你知道孕妇缺碘吃什么补最快最有效？

前段时间小编听闻身边很多孕妈妈都在讨论，怀孕了早孕反应很严重，弄得都不知道吃什么了。因为呕吐厌食的现象一直不减。

那么问题来了，如果孕妈妈一直这样偏食厌食下去，怎么才能给宝宝提供生长发育所需要的营养呢？

经过孕检的孕妈妈们都知道，宝宝的健康发育离不开微量元素的供给，钙、铁、锌、碘等微量元素是宝宝成长发育必不可少的。

如果孕期不注意饮食的话，那很容易导致孕妇缺少这些微量元素，从而直接影响到宝宝的健康。今天小编就为大家着重介绍一下孕妇孕妇缺碘怎么办？孕妇缺碘吃什么补最快？

孕妇缺碘对宝宝有什么影响?

如果孕妇碘缺乏的话，极易导致流产、死胎、先天畸形、围生期死亡率增高、婴幼儿期死亡率增高等后果，而且还会导致胎儿发生地方性克汀病、神经运动功能发育落后、胎儿甲状腺功能减退的概率增加。孕妇如果不注意补充足量的碘及新生儿易发生甲状腺功能减退、新生儿甲状腺肿等。

孕妇缺碘的对自身的危害

1.碘缺乏的孕妈咪甲状腺会肿大 

在碘缺乏地区，孕妈咪甲状腺肿大的发生率平均增大30%。

如果持续得不到充足的碘营养，增粗的脖子可就难以恢复纤细了。 

2.妊娠晚期出现甲状腺机能减退 

中度碘缺乏会造成孕妈咪在妊娠晚期出现甲状腺机能减退，而在那些严重缺碘的孕妈咪中，甲状腺机能减退的发生率可达1/3。