铁观音有养颜美容提神益思的功效 孕妇能喝铁观音吗

喝茶品茶是我国的传统文化，茶叶普遍都具有提神醒脑的作用，一般人都能喝。白水太无味，酒又太刺激，果汁饮料喝了对身体不好，唯独茶可以供人们慢慢品鉴，茶是人们休闲娱乐的必备饮品，孕妇也可以喝茶，但孕妇喝茶要注意，浓茶不能喝，适当喝淡茶是可以的。

孕妇能喝铁观音吗

铁观音是深受大家喜爱的一种茶叶，那么孕妇能喝铁观音吗？如果孕前就有喝铁观音爱好的孕妈一定要来看看这篇文章。今天小编就给大家介绍一下孕妇能喝铁观音吗、孕妇喝茶的注意事项。

孕妇能喝铁观音吗

孕妇最好少喝铁观音。虽然铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，但却适合一般人食用，不适合孕妇饮用。

孕妇能喝铁观音吗

铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。

此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝。（下页：孕妇喝茶的注意事项）