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杨幂长胎不长肉的秘诀 竟然是吃了这些孕期营养餐单

发布日期:2018-09-30 15:11:02编辑:Rainbow

娱乐圈好几个明星辣妈就是很好的例子,比如杨幂和Angelababy,身材都差不多,不管是生孩子之前还是之后,两个人的身材完全没变化!杨幂和Angelababy生孩子就像是没生一样,身材好的让众人都怀孕孩子是不是“亲生的”!

因此,很多孕妈不禁在想,明星怀孕究竟都吃了什么,为什么只长胎不长肉?而很多孕妇在生完孩子之后自己就像是一个焉气了的气球,身材走样发胖,怎么也减不下来,更别说像杨幂和Angelababy那样恢复得这么好!其实啊,杨幂孕期长胎不长肉的秘诀,靠的是这些长胎不长肉的孕期营养餐单!下面,我们就来看看都有哪些营养餐吧!

长胎不长肉的孕期营养餐单推荐

1.杨幂的晚餐:麻油红苋菜+杂菌瘦肉丝瓜汤+清蒸鲤鱼+水果饭;

2.小S的早餐:姜丝鱼线+麻油面线+绿色蔬菜;

3.陈慧琳的午餐:节瓜炒牛肉+豆腐鱼汤+白米饭一碗;

4.李嘉欣的下午茶:杏仁+香蕉或者无花果+姜奶(喝不习惯的可以喝酸奶)。

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