盘点孕妇不能吃哪些食物 最后一个99%的孕妇都在吃！

按照老一辈的说法，怀孕的女性就应该多吃，什么都吃，毕竟怀孕以后是一个人吃两份，只有多吃东西，胎儿才能吸收充足的营养。这个说法有一定的道理，但比较片面。首先，怀孕以后需要更多的营养这点没错，需要孕妇健康饮食；胎儿发育状况和孕妇的饮食密不可分。

但是，孕妇也不能盲目多吃，所谓物极必反，什么都吃显然是不科学的。比如有的准妈妈孕期从不忌口，经常吃烧烤，导致胎儿畸形的案例也是有的。孕妇怀孕以后大多数食物都能吃，除了以下这7类食物：

孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物

1、辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。

2、垃圾食品，如卫生质量不过关的小零食、肯德基、麦当劳都要尽量少吃。

3、容易导致流产的食物，如山楂、甲鱼、薏米、螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。