木瓜怎样吃效果最好 这种吃法竟可以丰胸(3)

5、最后关火前加入盐调味即可。

五.木瓜炒牛肉片 

材料： 木瓜1个,牛肉3两,酱油,料酒适量,油3汤匙 

做法： 

1、生牛肉片加酱油,料酒,腌半小时； 

2、木瓜去籽切丁； 

3、起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒； 

4、把牛肉盛出来,油汁滤回锅中； 

5、木瓜丁在油中快炒几下； 

6、将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上.

六.木瓜鸡汤 

材料：鸡腿1只,中型木瓜半条,枸己1汤匙,当归3片,酒和水适量. 

做法： 

1、鸡腿烫,木瓜去皮切块备用. 

2、将所有材料放入电锅内炖煮约40分钟就可以了. 

温馨提示：

以上就是给各位朋友讲的关于木瓜怎样吃效果最好了，希望对朋友们有所帮助。木瓜的营养很丰富，木瓜也可以生吃，但可能有的朋友不喜欢生木瓜的味道。所以朋友们可以按照上面的食谱来试着做一下。