想知道胎盘低置怎么长上去 这4个动作千万别做(2)

3、切勿用力过猛：睡觉变化体位时不要用力过猛，大便的时辰也不要用力过猛，以免诱发出血。寻常要多吃玉米、芹菜等高纤维蔬菜以谨防便秘。也要认真保暖，休止伤风引起咳嗽。

4、禁止做哈腰等压制子宫的举措，而且守时做B超级孕期搜查。

5、注意卫生 产妇要保持外阴清洁，会阴部垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。

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6、饮食营养 饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。

7、注意胎动 留意每日胎动是否正常，如果觉得胎动明显减少时，需尽快就医检查。

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小编的话

胎盘前置如果出现在孕28周以前，是可以慢慢上移的，准妈妈要注意避免剧烈的孕妇，禁止下蹲和用力过猛，上厕所选择马桶。平时要密切关注胎动，加强营养。如果到了孕28周以后仍然胎盘低置是比较危险的情况，所以要尽早解决。