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如何做好产前准备工作 主要做好这三个准备
发布日期:2018-08-25 11:33:50编辑:土豆妈妈
预产期的临近让各位准妈妈们又期待又紧张!期待的是宝宝即将出生,紧张的是,怕到了生产时或生产后还有些东西没准备好,弄得大家手忙脚乱的。其实这是一种正常的心理现象。许多准妈妈都是第一次生产,并不知道在生产前要准备些什么,几乎都是听别的妈妈说的。今天小编就来跟各位准妈妈们说说产前要做好哪些准备工作?
如何做好产前准备工作
一、身体准备
1.在临近预产期的时候,准妈妈尽量不要外出,但也不能长时间躺在床上休息,可以选择在家里走走,因为产前适当运动有助于生产。
2.由于生产时孕妇需要消耗极大的体力,所以准妈妈们在产前一定要保证充足的睡眠以及休息时间。
3.因为孕妇在生产之后是不能洗澡的,所以在产前要洗澡、保持身体的清洁。但是到浴室去洗澡的话必须有人陪伴,防止孕妇发生昏厥的情况。
4.孕妇在临近预产期的时候,身边一定要有人陪护,包括在夜间,以免孕妇发生不测。