产妇禁忌食物一览表 告诉你产后哪些食物不能吃

孕妈妈顺利卸货以后，接下来，又要进入另一个比较特殊的时期，也就是传统的月子时期，生完孩子以后最好好好的坐一个月子，这样能够帮助产后身体恢复，而且月子里有很多食物和禁忌是需要遵守的，只有把月子坐好了，才能避免月子里落下小毛病。

那么，妈妈坐月子期间和哺乳期期间有哪些食物是不能碰的，如果吃了这些食物又会带来什么样的后果呢？关于产妇的一些禁忌事项，我们可以通过以下的产妇禁忌食物一览表来进行详细的了解，话不多说赶快跟随小编一起来学习了解了解吧。 

产妇禁忌食物一览表

1、忌酸咸食物

产后妈妈们最好不要吃酸咸性食物，因为这类食物很容易使水分积聚，它会影响产妇的正常水分排除功能，造成血液循环减弱，以至于留下牙齿易于酸痛的小毛病。

2、忌食大麦制品

产后妈妈需要给宝宝哺乳，所以，妈妈们不能吃含大麦的食品，像麦芽、麦芽糖、麦乳精都是会影响泌乳的，这类食品都具有回乳作用。

3、忌食辛辣燥热之物

产后妈妈最好不要吃辛辣，容易上火的食物，因为要给宝宝哺乳，如果你吃了这类食物以后，势必会影响到宝宝的健康的，要知道妈妈所吃的食物，会经由母乳传达给宝宝，对他的成长发育是不利的。

4、忌多吃味精

产后妈妈不要吃太多的味精，可以吃一些鸡精，虽然味精成人吃是有益无害的，但是宝宝不能吃味精，对他的成长有影响。味精中的谷氨酸钠对孩子会造成发育方面的影响，不仅会造成孩子厌食、味觉差的现象，而且对于他们生长发育也会有阻碍作用。