夏天如何科学坐月子的秘诀 女人夏天坐月子能穿短袖吗

女人生孩子大概是这辈子做过的最耗体力、最辛苦的一件事了。生孩子会流失很多血，产妇身体及其虚弱，因此，就有了坐月子一说。除了照顾新生宝宝以外，坐月子是每个妈妈生产之后的一件大事，在这一个月的时间里，妈妈要在家好好调养自己的身体，多休息，尽量多躺、少坐。

关于坐月子期间的一些禁忌和注意，妈妈们一定被弄糊涂了吧，老一辈的说法比较保守，什么不能洗头洗澡，必须带帽子，其实有一定的道理，但不是最科学的。今天我们来聊聊夏天坐月子的那些事儿。

女人夏天坐月子能穿短袖吗

夏天坐月子可以穿短袖吗

一般来说，夏天坐月子是可以穿短袖的，但并不建议新妈妈们穿短袖。因为新妈妈产后汗比较多，皮肤的毛孔是张开的，身体比较虚弱，此时若是受寒，寒气易直接进入体内，容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以尽量不要穿短袖受风、受凉。

夏天坐月子虽然不建议穿短袖，但可以选择比较薄的长衣长裤，避免吹风。如果实在热得难受，可以先穿下短袖，等身体感觉好一点，再换回长袖。

夏天如何科学坐月子

夏天坐月子如何调养？很多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项一般有：