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大姨妈来了要注意什么 八成女性忽略了5不要!(2)

发布日期:2018-04-21 13:46:41编辑:婧子

大姨妈来了要注意什么,记住5不要

1、不要穿紧身衣  

爱美的女性想要突显曲线身材,在经期也常穿紧身衣物,但是事实上,经期穿紧身衣危害多多。不少专家称 ,紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不 可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出,透气性不好会让 微生物滋生,而且,阴部毛囊腺密布,紧身衣会使汗腺分泌受阻,还会压制子宫,令经血流通不畅,会引发痛经 和容易导致一些阴道炎症。

2、不要坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外,经期结束后三天内,子宫口仍未完全闭合,因此这段时间不宜泡澡。

3、不要吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。此外,经期由于雌激素和孕激素平衡失调,水钠潴留和抗利尿激素过多,很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留,导致头痛、水肿等问题。

4、不要捶腰

不少女性经期会腰酸背痛,常常习惯性地捶打,以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激,不利于子宫内膜的修复,还会致使盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛,可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病,建议就医诊断。

5、不要拔牙

经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出,女性体内的血小板数目会下降,因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多,容易引发感染,也会导致伤口不易愈合等问题。

月经期间能吃药吗

由于内分泌系统功能较易被扰乱,尤其当身体受外 源性激素类药物影响时,会导致机体自身内分泌轴紊乱,从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。并且, 这种作用不仅发生在行经期间,还会波及月经周期的其他时段。如果因为某些特殊原因不得不用药,最好在医生指导下使用。因此,在月经期间,甚至月经来潮前,应该注意一些用药禁忌。

小编的话:女性的月经是反应身体健康与否的“晴雨表”,希望广大女性朋友能够引起重视。有的女性认为自己年轻,就不把月经的事情放在心上,月经推辞或者提前,月经量少或者多,月经紊乱,周期不正常,这些问题她们统统都不放在心上,事实上,这样子是害了自己,月经周期的正常与否,状态的正常与否直接关系到自己的身体状况,如果月经有异常情况,将会影响到以后的生育,可一定不能够马虎大意。

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