妈妈育儿网

主页 > 分娩 > 产后恢复 >

彻底根治月子病没秘方 别等有了这些症状才后悔

发布日期:2018-04-20 20:40:25编辑:chen

虽然坐月子仅是中国人的传统习俗,但这自古就传承至今的民间风俗,一直让人不敢有一丝怠慢,其最为主要的原因就是害怕月子病缠上身。

那么,何为月子病呢?月子病有哪些症状或征兆呢?

其实,通俗的来说,月子病就是月子里落下的病根。比如:迎风就流泪,经常头晕、头疼、腰酸背痛、关节疼痛、不耐疲劳。如果是月子着凉,日后也特别怕冷。总之,月子里出现的不适,在日后反复发作的这些现象,被称之为月子病。

有人说,得了月子病,必须在下一次月子里才能补救。也就是说,如果要治好月子病,只能再生一个孩子,再坐一次月子。而且,这个月子,一定得好好的坐。那么,彻底根治月子病真的没有秘方吗?

其实说真的,还真没听说过有哪个秘方是可以治疗月子病的。虽然在网上或许可以搜索得到一些治疗月子病的秘方的内容,但这些方法究竟有多高的可信度,那是可想而知的。

其实,说白了,治疗月子病,最好的办法就是预防。如果在月子里注意以下几个问题,月子病想“找”你,那都难。不想落下月子病,产后一个月这几件事劝你不要做!

第一件,贪凉吹风

很多人都说,人家外国人生完孩子就可以在江边散步,欣赏美景,为何中国产妇就得“关”在屋子里,连风扇也不能吹呢?

不一样,不一样,咱们的体质和她们真的不一样。多个案例告诉我们,如果产妇月子期间不注意保暖(特别是对着风扇或者门窗直吹),那十有八九得落下头痛、关节痛、怕冷等月子病,日后后悔都来不及。

第二件,久躺久坐

月子期间要休息好没有错,可是长时间久躺或者久坐(也就是说一直保持一个姿势),一是不利于产后恢复;二呢也容易引起日后腰腿疼痛。这也是为什么医生都鼓励产妇尽早下床走动,而不是二十四小时在床上躺着不动。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读