宝宝冬天着凉该怎么办？怎么护理？

冬季是生病的高发季节，面对寒冷的天气，宝宝比较弱的抵抗力根本不够用，这些因素一起形成了感冒病毒入侵的最佳条件，那么宝宝冬天着凉该怎么办？怎么护理？

宝宝冬天着凉该怎么办？

1、多喝温开水
宝宝受凉缺水嗓子会很难受，也不利于病毒排除体外。应该多给宝宝喂水、喂稀一点的奶粉、或者母乳；时刻保证宝宝的体内不缺水分，通过不停地排尿让病毒排出体外，缓解感冒的症状，抑制感冒的进一步发展，这样能让宝宝感觉舒服一些。
2、注意保暖
宝宝受凉要适当给宝宝增加衣物，尤其要护理好宝宝的四肢和小肚子，预防宝宝因为受凉而引起拉肚子。但注意不要捂得过厚包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。
3、注意调节饮食
注意饮食调节，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷。宝宝如果受凉，尤其是胃部受凉，会出现呕吐现象，如吐奶;同时可能伴随着上吐下泻的情况，出现食欲不振。注意给宝宝吃的食物保持一定的温度，包括水果。
4、保持室内环境良好
保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟，应定时开窗换气;保持室内空气湿润，可以利用空气加湿器。还可以给宝宝熬点姜糖水喝，姜糖水有很好的驱寒功效。但是在熬制的时候，最好使用老姜，老姜的驱寒效果更好。

怎么护理？

及时给宝宝增减衣物
冬天里室内外温差相对较大，建议家长可以采用“洋葱式穿衣服法则”，即给宝宝多穿几层衣服，但是每层都不要穿得太厚，这样方便根据温度的变化及宝宝自身的冷热情况及时为宝宝增减衣物。比如我们带宝宝去商场、超市、游乐场等室温比较高的场所，一定要及时为宝宝减去一层外套，带宝宝到户外去时，一定要及时为宝宝添加一件厚外套，风大的时候再添上一顶帽子，这样宝宝才比较不容易因为温差太大生病。
室内温度不宜过高
尤其是对于北方的冬天来说，因为有暖气的原因，室内外气温一般至少相差十几度，比如我们家房子里用的地暖，如果全封闭的话，室内温度能够达到三十度左右，室外的温度却往往只有十来度，如此大的温差，宝宝从室内走到室外，很容易因为适应不了温度骤变而着凉生病。因此建议家长将室内温度控制在24度左右为宜，这样宝宝在室内也不会太热，去到室外的话，也不会因为温差过大而生病。
室内经常通风换气
虽然冬天天气比较寒冷，还是建议家长不要长时间紧闭门窗，适当开窗通风有利于空气的流动，让宝宝多接触新鲜空气，能够尽量避免宝宝出现呼吸道感染等疾病。
结语：宝宝的冬季护理工是我们当下呵护宝宝健康的重中之重，家长一定要重视起来，为了宝宝的健康成长。