宝宝冬天怎么才能避免着凉？方法get

似乎一到换季时候，尤其是冬季，小儿科都会人满为患，很多家长都知道可能是冻着了的原因，那么宝宝冬天怎么才能避免着凉？方法get。

宝宝冬天怎么才能避免着凉？方法get

勤洗澡
很多家长会害怕冬天洗澡会使孩子感冒，其实恰巧相反，如果不勤洗澡换衣的话才会更加容易感冒。孩子容易出汗，在出汗后应及时的换衣洗漱，不然汗再蒸发就会带走孩子身上的热量，导致感冒。衣服也会粘在身上，不仅会感到不舒服，同样容易滋生细菌，危害我们的孩子健康。
选好贴身衣物
我们国家好像不知从何时起流行起了穿纯棉衣物，通用的讲法就是纯棉衣物贴身舒服，特别宝宝皮肤娇嫩就更应该穿纯棉衣物了，因此市面上大多数档次中上的孩童衣物都是纯棉的，也是最畅销的。而与此相比，欧美国家的人们似乎更偏爱于选择非棉的贴身衣服。因为他们认为冬季穿着的贴身衣物应该更在乎排汗功能而并非一味追求厚实保暖。
注意通风
天气变冷的时候，很多家庭便会关闭门窗来保持温暖，这种做法会导致室内空气浑浊，病菌滋生，所以千万别舍不得开窗通风哦，在早上以及中午的时候可以适当打开门窗一段时间。 均衡补充营养
宝宝的饮食一定要搭配合理，很多孩子讨厌吃蔬菜而喜欢吃油炸等不健康食品，家长闹不过孩子便总是妥协。这种情况下一定不能放纵孩子，要使他养成良好的饮食习惯。多吃绿色健康蔬菜，各种水果来补充维生素C等营养。但是有的家长一味的给孩子吃一些维生素片啊保健药品之类，是很不可取的，一般情况下日常饮食均衡就不会缺少维生素和微量元素，多补反而有害！
多让孩子喝水
在日常生活中一定要让孩子养成爱喝水的好习惯，饮料这些少喝。人的代谢离不开水，多喝水能促进身体代谢。
结语：宝宝的体温调节中枢和控制血液循环的系统发育并不完善，才容易出现出汗着凉的情况，家长们一定要引起注意哦。