导致宝宝便秘的3大原因及应对办法

便秘不仅容易发生在成人身上，就连刚出生的新生儿、婴幼儿也是时有发生。有些妈妈误以为，便秘只会发生在人工喂养的宝宝身上，其实不然，如果护理不当，或者饮食调节不好，喝母乳的宝宝一样也有可能发生便秘现象。

宝宝为什么会便秘，宝宝便秘应该怎么办？接下来，就由妈妈育儿网小编为你揭秘导致孩子便秘的3大“祸首”以及正确的应对办法吧！

母乳喂养的宝宝便秘可能有两种原因：

（1）如果妈妈的乳汁不足，宝宝会隔2～3天排一次大便，而且大便数量较少。

（2）如果母乳中的蛋白质较多，那么乳汁中的钙含量就会高，大便会偏碱性。这种大便较硬而干，不易排出。

推荐办法：妈妈若乳汁较少，可多食用催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。

针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈妈应适当减少蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限250克。妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，适当增加母乳中所含的糖类。妈妈多喝汤，也对宝宝有益处。

两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月，添加一些果汁和菜泥，可以预防便秘。已出现便秘的宝宝可在肛门处涂沫凡士林，起到润滑作用。为引便，可在肛门处塞入小肥皂条。

贴心提示：吃母乳的宝宝很少便秘，一般排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。每天的排便次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。