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大便拉不出来拍三下 对就是这个穴位百试百灵

发布日期:2018-09-03 17:43:29编辑:婧子

便秘是个大众化的话题,相信身边许多朋友都有便秘的毛病,当我们面对便秘时应该怎么办才好呢?有的人说便秘是因为吃了上火的食物才造成的,所以,只要吃一些可以下火的食物即可。

事实上引起人体便秘的原因不仅是因为上火,还与其他许多因素有关系。比如:气候原因,作息时间不规律,饮食习惯不好,习惯性的便秘等等。

网络上疯传大便拉不出来拍三下的事情,那么,大便拉不出来往哪里拍三下才有效果,拍别的地方就不可以了吗?要知道便秘对人体的伤害是非常大的,不仅伤及内脏,而且还特别的尴尬,下面一起来看看,大便拉不出来拍三下拍哪里才有效。

大便拉不出来拍三下

当我们便秘时,可以试着拍头顶正中央三下,也就是用手指或手掌轻轻拍三下头皮即可,这样的方法真的治便秘一治一个准,拍一拍马上就可以解决烦恼了。

需要注意的是排便的情况不宜过长,一般5分钟内为宜,因为长时间的排便,会造成人体肛门局部充血,还容易患痔疮。

而且有专家还介绍说,大笑可以缓解便秘,因为大笑时震动肚皮,对肠子有按摩作用,这样一来就有利于肠道消化,能够有效的缓解便秘的情况。

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