3岁宝宝怎么训练晚上不尿床

宝宝出生以后，大家都有用纸尿裤的习惯，这样无形中让宝宝习惯了"想尿就尿"，甚至一些孩子已经3、4岁了还是经常尿床，这也让家长们"头痛不已"。那么，3岁宝宝怎么训练晚上不尿床呢？

大多数孩子在大约3岁时夜间就不尿床了。男孩比女孩要晚一点，神经高度紧张的孩子比放松的孩子要晚。有时候，较迟不尿床的现象似乎是一种家庭的遗传性。

 

小编认为父母专门对孩子进行夜间不尿床的训练是不必要的。膀胱的自然成熟使孩子知道白天小便应该在厕所里。当然，当孩子们开始夜间不尿床时，父母分享孩子们的骄傲对孩子是有点帮助的。

 

如果孩子确实已经较大了，家长们需要在孩子睡着2个小时左右，叫醒孩子起床尿尿，这个很重要，是排尿习惯的养成，让孩子习惯了这种自己排尿而不是不受控的尿床之后，尿床的现象会大大减少直到消失。

 

再就是在宝宝睡前，不要给宝宝太大的压力，也不用嘱咐宝宝不要尿床，这样是毫无效果的，尿床和宝宝的心理上的问题也分不开，一个宽松和睦的家庭环境，比什么都重要！

关于3岁宝宝训练晚上不尿床就先介绍到这里了，宝宝在晚上睡前的时候尽量避免喝水，因为喝水会增加尿液的生成容易引起尿床。宝宝在白天的时候，可以适当的锻炼其憋尿的能力。一般在有尿意的时候稍微延长解小便，这样能够增加膀胱的容量也能够减少尿床的概率。但是三岁的宝宝由于神经系统发育不是很完全所以出现尿床属于正常情况，不需要特别担心。