自从有了短视频后，我们认识了李佳琪和李子柒，知道了生活中的“科技与狠活儿”，和“爷俩好菜”学会了做红烧肉，总之短视频正在影响和改变着你我的生活。

最近，我的邻居正在为短视频上火呢，确切地说是在为她12岁的女儿着急上火。你说一个十多岁的小女孩天天不想着好好学习，整天琢磨着如何能成为网红。她和我说自从孩子喜欢上短视频创作后，时时刻刻都在琢磨发什么内容能火。不光如此，女儿每天刷短视频的时间也屡创新高，起初只是放学后看会儿，现在上着课也会偷偷看，学习成绩也因此一落千丈，她已经被老师多次约去面谈了。

我相信不仅她有这样的烦恼，屏幕前的你也许也有类似的问题。那么今天我们就来聊聊孩子与短视频的关系。

关于孩子沉迷短视频，父母有着不同的观点，我整了一下，基本分为三大类

有人认为，孩子不想学习想当网红，是因为他们缺乏正确的价值观和人生目标，受到短视频中一些低俗、浮夸、不切实际的内容的影响，认为当网红是一种轻松赚钱的方式。这种观点认为，家长、学校和社会都有责任引导孩子树立正确的价值观，培养他们的学习兴趣和自控能力，让他们明白当网红并不是一件容易的事情，也不是一种可持续的职业。

有人认为，孩子沉迷短视频，是因为他们在现实生活中缺乏关注、陪伴和满足感，尤其是一些农村留守儿童和城市单亲家庭的孩子。他们通过刷短视频来逃避孤独、压力和焦虑，寻找认同和归属感。这种观点认为，家长要多花时间陪伴孩子，关心他们的内心需求，给予他们更多的关爱和支持。同时，社会也要加强公共文化服务体系建设，提供更多适合未成年人的精神文化产品。

有人认为，孩子想当网红，并不一定是一件坏事，只要他们能够理性地对待短视频，并且能够从中学习到一些有用的知识和技能。这种观点认为，短视频本身并不是罪魁祸首，而是一个可以作为教育资源的平台。家长和老师应该尊重孩子的兴趣和选择，帮助他们甄别、筛选短视频内容，引导他们科学健康地使用短视频。

不管我们怎么想，人民时评的调查给我们一个明确答案：短视频沉迷对未成年人身心健康的危害，提出了加强监管、提升网络素养、培养多方面兴趣等防范措施。

那么我们父母应该如何引导孩子正确处理学习和短视频之间的关系呢？

短视频是一种流行的娱乐方式，它可以让人们快速地获取各种有趣的信息，也可以展示自己的才华和个性。但是，如果过度使用短视频，就可能导致青少年短视频沉迷，这会对他们的身心健康和学习生活造成不良影响。那么，如何防范青少年短视频沉迷呢？这里有几个建议：

1、控制时间

青少年应该合理安排自己的时间，不要让短视频占据了他们的大部分时间。可以设定一个每天或每周的短视频观看时长，比如半小时或一个小时，并且遵守这个规则。如果超过了规定的时长，就要及时停止观看，转而做一些其他有益的事情，比如阅读、运动或者和家人朋友聊天。目前，不少电子设备都增加了未成年人保护功能，帮助父母限制孩子使用设备的时长。

2、 选择内容

短视频中有很多优质的内容，比如科普、教育、文化、艺术等，这些内容可以增长知识、开阔视野、激发兴趣。青少年应该根据自己的喜好和需求，选择这些有价值的短视频内容，避免浏览一些低俗、暴力、误导性的内容，这些内容会对他们的价值观和心理状态产生负面影响。目前各大短视频平台都有青少年模式，父母开启这个功能后，平台会帮父母过滤掉不适合未成年人的内容。

3、兴趣培养

短视频不能满足青少年的所有需求，他们还需要有其他的兴趣爱好，比如音乐、绘画、体育、写作等。这些兴趣爱好可以让他们体验不同的乐趣，发挥自己的潜能，提高自己的能力和素养。青少年应该多参与一些课外活动或社团组织，结交一些志同道合的朋友，共同探索和学习。

4、增强意识

青少年要认识到短视频沉迷的危害，主动调整自己的心态和行为，不要被短视频所吸引和牵制。他们要学会自我控制和自律，不要让短视频影响了他们的学习和生活。他们可以向父母或老师寻求帮助和指导，也可以和同伴互相监督和鼓励。

总之，短视频是一把双刃剑，既有利也有弊。青少年要正确使用短视频，不要让它成为一种沉迷。只有这样，才能享受短视频带来的乐趣，同时保持健康和平衡的生活方式。