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全职妈妈,如何有效地利用时间

发布日期:2024-06-30 10:14:42编辑:网络收集

气温降下来了,突然不像夏日的早晨,有一丝丝凉意,窗外小雨沙沙,空气很是清爽。大宝起床洗漱好之后就开始了游戏视频;二宝晚上没睡好,早上又沉沉地睡去,我起床洗漱后之后,突然不知从何开始我的一天。天天抱怨带小孩没有自己的时间,可是真正给我一段自由清静的时间的时候,我却一下子手足无措。

其实全职妈妈和别人不同的,不是没有时间,而是时间都是碎片化的,不能像其他人一样,可以做固定的日程计划,所以妈妈们要想在带娃之余做点自己的事情,一定更要懂得合理安排计划。

我曾经看到过一位日本硬核妈妈的故事,虽然作为普通人,要做到这样的超人妈妈实在不易,也不现实,但是她的时间管理秘诀可以借鉴一二:

一、想做什么、立刻行动

哈佛的“时间管理”课程中,有这样一句话:“不要等到万事俱备了才开始做,不管怎样立刻开始做就对了。

二、充分利用零碎的时间,做应该做的事情,将整块的时间用于想做的事情。

关于时间管理有一个经典的问题:“假设地上有一堆沙子和石头,还有一个玻璃瓶,怎么往瓶子里放沙子和石头,才能放入尽可能多的东西呢”答案是先放大石头,然后是小石头,最后是沙子填满缝隙。

全职妈妈可以比孩子早起一两个小时,这段时间可以作为大石头,做一些想做的事情,然后再利用白天零碎的时间,做应该做的事情。

如果想从全职妈妈的小范围突围出来,人生不要局限于生孩子带孩子,那么试着让自己行动起来,先定一个短期的小目标,并且借鉴一些时间管理的方法,让自己动起来,也许做的同时,目标也逐渐清晰起来了。

 

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