少看电视的孩子VS常看电视的孩子，差别真不是一点点大(2)

来，下面就说说家长可以怎样干预孩子看电视！

1、让好书成为电视的替代品

在孩子成长的前期阶段，对声音和色彩充满好奇心，所以电视才能趁机而入成为孩子生活中的“必需品”。

建议家长尽快帮孩子养成热爱阅读的习惯。

在婴幼儿期间，家长可以声情并茂地为孩子讲故事，让他们对书籍充满好奇心，还可以为孩子打造故事里的场景，让孩子身临其境，锻炼他们在现实世界中的表现力。

2、做孩子的玩伴

因为忙，因为下班后好累等各种理由，很多爸妈陪伴孩子的时间并不长。

甚至会因为觉得孩子太吵闹，就打开电视让孩子专心看电视别打扰自己休息。

细想一下，孩子那么爱看电视是不是不全是Ta的问题，电视就是他们唯一的同伴呀，一直陪伴着他们，因此那么依赖和喜欢也不奇怪了。

建议家长在忙碌的工作之后，尽量放松身心地和孩子进行互动。

还可以一起做家务，一起玩游戏，提高亲子间的亲密程度，逐渐减少在电视节目上浪费的时间。

3、合理安排孩子看电视的时间

美国儿科学会建议：2岁以前的孩子尽量不要看电视，因为电视对他们有利无害；超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。

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所以，家长应该科学地干预孩子看电视的时间。建议家长每周列出一个时间表，在里面明确写出孩子可以看电视的具体时间，超过时间就要立刻关掉电视。

同时，家长也应该在日常生活中远离电视，为孩子做表率。