九个月的宝宝食谱做法大全 营养美味的辅食大集合(6)

九个月宝宝辅食食谱第5款：芋头栗子泥的做法

芋头含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，适量吃点芋头，能够增强宝宝的免疫力和抵抗力。板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、维生素等，对宝宝发育和成长很有好处。不过栗子食用少量为宜，以免宝宝难以消化。

准备食材：芋头40克、栗子20克

步骤1：将芋头去皮，洗干净之后，切成小块。

步骤2：将芋头放入蒸锅中，蒸熟。

步骤3：将芋头块取出，用研磨器磨成细腻、软烂的芋头泥。

步骤4：将板栗蒸熟，剥皮取出板栗肉，然后用搅拌机将栗子搅打成泥状。

步骤5：将芋头泥和栗子泥倒入碗中，拌匀即可。