九个月的宝宝食谱做法大全 营养美味的辅食大集合(2)

九个月宝宝辅食食谱第2款：蔬果羹的做法

人体多吃红薯可以提高免疫力，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

准备食材：苹果适量、红薯适量、水适量

步骤1：苹果，红薯切小块。

步骤2：小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。

步骤3：煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。

步骤4：将苹果，红薯打成糊糊。