儿童近视眼怎么恢复的小招数 让近视加深来得慢一些

现如今随着生活水平的提高,孩子们接触电子产品的机会也是越来越多了。现在在公共场合戴眼镜的小朋友以及吃饭都要抱着手机看动画片的孩子更是随处可见了。

孩子不正确的用眼习惯和过多的接触手机、iPad等电子产品只会增加孩子眼睛的负担，从而造成孩子得近视眼。

那么，孩子近视眼该怎么恢复呢？一定要佩戴眼镜还是别有它法呢？作为父母的我们，又该怎么在日常生活中督促孩子正确的用眼呢？今天我们就要说说关于孩子近视恢复的一些事。

儿童近视眼怎么恢复

儿童近视眼怎么恢复

1. 首先家长要明白的就是，儿童近视和承认近视的特点是有所不同的，它是属于“屈光不正”，还有就是真性以及假性之分，鉴别的方法就是：去专业医院进行散瞳验光。

2. 如果检查的加过是假性近视，那家长就不可太过担心，接下来的一段时间之内要做的就是：监督孩子的用眼习惯，尤其是在学校里面，老师一定要起到督促作用，不可得过且过。

3. 如果是真性近视的话，那就要更加注意了，如果是100度以下，则要更加注意用眼姿势。如果是100度以上，就要戴眼镜进行矫正了。现实情况是：一旦戴上了眼镜，就很难摘掉了。

4.对于低龄的近视眼，近视研究中心专家并不建议配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

5. 假性近视和100度以内的真性近视的儿童，在注意用眼姿势的同时，也要注意食物的摄入比例，多吃：蛋白质、钙、锌以及维生素（尤其是维生素A、B1、B2、C以及E）

6. 玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。再有就是相关的眼睛保健操也要每天都要做：眼珠经常上上左右移动、冷热交替热敷、交替看近处以及远处等眼睛调节休息方法，每每用眼1小时要站起来看看远方、休息5分钟。

7.配镜法主张给真性近视超过100度的近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，但是即便佩戴了眼镜，很多儿童患者也因为眼镜戴的不舒适或是认为带眼镜影响形象，往往只在学习时戴上。

脱了戴，戴了又脱，反反复复。这样做的结果就是导致近视的进一步加深。而且很多低龄近视儿童大部分处于假性近视阶段，此时佩戴眼镜，不仅加快近视力的发展，更有损眼睛，有戴上眼镜摘不掉的说法。

8.需要注意的是，现实生活中，很多承认都与医院做眼部的激光手术来达到摘掉眼镜的目的，其实是不理智的选择之一，手术很容易造成各种并发症的诱发