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孩子长高食谱（一周营养及长高食谱）(2)
发布日期：2010-05-04 15:40:00编辑：admin
多种选择
黄豆肉骨汤
海带炖骨头（适当加点醋）
沙锅鱼头豆腐
西红柿牛肉煲
水果
柑橘
苹果
忌讳点
牛奶与橘子
白萝卜不能与胡萝卜同吃
菠菜不能与豆腐同吃
南瓜不能与维生素C
黄瓜和花生
萝卜不能与橘子同吃
小葱不能拌豆腐
土豆不能与牛肉
胡萝卜不能与西红柿
萝卜不能与桔子、梨、葡萄、苹果同吃
红薯不能与香蕉
注意事项
肝脏水反复浸泡3－4小时
黄豆不能与猪血、猪肝、猪肉
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