专家支招宝宝更要防甲流（食疗应对）

甲流十一之后开始肆意起来了，据说80%的流感都是甲流，如果现在不好好预防中招的几率可是大得很呀！特别是婴儿，抵抗力差极易被传染所以作为宝宝的第一道防线妈妈们可是不能马虎的，所以平时我们要尽量做到：
     
一，每天做好室内的通风换气，做好家里的卫生清洁工作，勤洗手；

二，尽量不要去拥挤、热闹、人多的公共场所，如电影院、网吧、超市等，因为公共场所的细菌数量会大大高于其他地方；

三，生活要有规律，不要过于劳累，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和肉类，要多吃白开水；  

四，要加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳；

五，远离有流感症状或肺炎等呼吸道的病人，有必要时可以选择戴上口罩。

万一不小心着凉引起小儿咳嗽，甚至出现不明原因的发烧,小儿腹泻或流感症状，也千万别慌，及时到医院就诊是首选。咳嗽，打喷嚏时要用纸巾遮住，把纸巾扔进垃圾桶内，生病期间更应该勤洗手，多喝开水，尤其是在咳嗽或打喷嚏后更要洗手。