产后抑郁药问世?其实良药还有这些

　　近日，“美国食品药品管理局(FDA)批准了首个产后抑郁症药物”这个新闻引起了网友的热烈讨论。据说，这是首次并且是首个被批准、专门针对产后抑郁症(PPD)的治疗药物。然而，其治疗价格让不少人瞠目结舌，一次治疗价格约在人民币14至20万元左右。

 

　　网友们对该药物的问世表示欢喜；也有网友质疑该药物是否只是哗众取宠的；而更多的是在讨论药物价格值不值得的问题。

 

　　比起价格，我们是否应该把更多注意力转向患有产后抑郁症的妈妈群体?

 

　　说实话，没有哪位母亲愿意患上产后抑郁症，这种疾病其实可控可防，非到万不得已的情况才需要药物介入治疗。而除了药物，其实有很多因素是治愈产后抑郁的良药。

 

　　所谓其他“良药”，首先要了解清楚该病的来由、症状，继而采取有关应对措施，才能最大程度避免它所带来的隐患和伤害，才能帮助产妇过渡属于她的特殊时期，让她能成为一个阳光、健康的母亲。

 

　　●产后抑郁的症状

 

　　产后抑郁症是最常见的分娩并发症。据有关医学统计，分娩的产妇中约有九分之一的人会患有该症状。患有产后抑郁症的女性，她可能会表现为时长悲伤不能自已，无法自己排解忧虑、烦躁容易动怒、不愿意与亲朋好友交流，封闭自己，更严重的会伤害自己甚至伤害孩子或者亲人。

 

　　产后抑郁症如果没有经过专业的医学筛查，将有多达一半的病例没有被确诊。通常我们所得知的某个产妇得了产后抑郁症，也是从悲剧性新闻后知后觉，可是逝去的生命或者被伤害的后果却无法挽救。

 

　　●为什么会产后抑郁

 

　　很多妈妈因产后身体虚弱，孕激素骤然下降引发身体各种不适，刚参与育儿身心疲惫，容易与家人产生矛盾，无法妥善管理自己的情绪，久而久之就变得抑郁。

 

 

　　●产后抑郁除了用药，还有什么措施可以预防

 

　　1.产妇的自我调节

 

　　产妇是预防该病症的主体，所以如果一旦发现有情绪不稳或者疲惫时，建议产妇先尝试自我调节，比如可以与家人主动交流，争取更多休息时间，或者通过适当而不剧烈的运动舒缓情绪，尽量保持阳光、乐观的心态。

 

　　虽说女子本弱为母则刚，但是有的时候你无需太过坚强或是自己默默承受，要学会倾诉和宣泄自己的情绪，自己先拯救自己。

 

　　2.家人的共同理解与关爱

 

　　家人的关怀对于预防产妇抑郁是非常重要的。产妇经历了生产的艰辛历程，家人多对产妇表示认可和关怀，重视产妇的倾诉，不要对产妇轻辄不理解，重辄恶语相向，相信当产妇的一切得到家人的关爱支持与帮助，抑郁又怎么会发生呢?

 

　　3.夫妻间的换位思考

 

　　除了家人的关怀，作为丈夫应该多体谅产妇的不易，亲力亲为地参与到养育宝宝的过程中，让产妇觉得不是一个人在孤身奋战，而是有丈夫的温情陪伴。夫妻共同参与育儿，也能享受到育儿过程中互助互乐和甜蜜的育儿成就感，而欢乐就是赶走抑郁的良药。

 

　　通过正面的预防措施，产后抑郁多数是可以缓解、治愈的。而病情严重的也依然需要家人对产妇的多加关注和关爱，才能敏锐发现矛头和及时就医，才能帮助产妇度过这个特殊时期。

 

　　最后，希望和祝福所有的产妇妈妈都能被温柔以待，这世界还有很多美好等着你和宝宝去发现。