百变土司玩转三明治 BB爱吃到不行

吐司是大家熟悉的一种食物，淡淡的面包香气，不过也比较单调，所以就变换出了三明治这种又可爱又美味又营养的食物。三明治的做法非常简单，烹饪菜鸟也能做好，而且热量比较低，又耐饿，所以妈妈不妨为宝宝亲手做三明治作为加餐吧。

海苔卷三明治

紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分，能够为宝贝补充全面营养。

准备食材：海苔适量、芝士片适量、生命面包适量、盐水肉肠2根。

步骤1：肉肠放入煎锅，边翻动边用文火加热，备用。

步骤2：热的肉肠卷上海苔。

步骤3：面包切掉两角，放入微波炉，加热15秒。再卷上加热的面包，握一下方便定型。

步骤4：再用芝士和海苔装饰即可。

吐司是大家熟悉的一种食物，淡淡的面包香气，不过也比较单调，所以就变换出了三明治这种又可爱又美味又营养的食物。三明治的做法非常简单，烹饪菜鸟也能做好，而且热量比较低，又耐饿，所以妈妈不妨为宝宝亲手做三明治作为加餐吧。

火腿蛋三明治

火腿肉性温，味甘咸，用来做西多士、焗饭、煨汤或做菜，可作为宝宝开胃增食的食品。

准备食材：吐司面包2片、火腿2片、芝士1片、鸡蛋2个

步骤1：吐司切成厚度为1CM里的薄片（切下来的边直接吃掉吧）。

步骤2：在吐司片上放上两片火腿。

步骤3：然后放上芝士片，盖上另一片吐司。

步骤4：取一个大碗，鸡蛋打散成蛋液；将吐司放进碗里双面蘸上蛋液。

步骤5：平底锅烧热，油六成热时，放入吐司片用小火煎至两面金黄色。

步骤6：取出用厨房用纸吸一下多余的油，沿对角线切开即可。