一岁三个月的宝宝吃什么好 一岁三个月宝宝食谱(8)

27.制作不同蘸料 孩子对千篇一律的食物或者感觉口味不好的蔬菜没有食欲？妈妈可以尝试制作不同风味的蘸料，可以发挥想象力，甜酸、微辣的都可以，用孩子喜欢的蘸料蘸他不大喜欢的食物，他也会很开心。

28.将肉炖烂再切碎 很多孩子不喜欢吃瘦肉是因为不喜欢瘦肉不易嚼的纤维。妈妈可以把肉炖烂切碎再烹制，不但肉的营养不散失，也更被孩子接收。

29.盘子可以更好看 花点心思在食物的“包装”上，这也很重要，可以刺激孩子的食欲，让他们对食物感兴趣。除了选择漂亮的餐具之外，妈妈也可以用胡萝卜、西红柿等颜色鲜艳的蔬菜围边，再盛上食物，会增加孩子的食欲。

30.吃并快乐着 让进餐就变得开心，可以增加春卷、夹饼等需要自己动手制作的食物，孩子和妈妈爸爸一起动手制作，鼓励孩子做出有特色的饼。

不知道麻麻们对于上面这份宝宝食谱是否满意呢？要是喜欢的话，也可以收藏起来随时备用哦，宝宝天天换着新口味，对食物的兴趣就会越来越大的，以上有30种食谱的制作方法，一个月都不用愁了哦，嘿嘿！！！！！

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