【叶酸片】叶酸的作用 叶酸片什么时候吃最好 什么牌子好

孕前孕期为什么要吃叶酸片？什么是叶酸，叶酸的作用是什么？育儿网本文将为各位妈妈介绍关于介绍的相关知识，包括 什么牌子好、叶酸片什么时候吃最好以及孕妇服用叶酸需要注意的事项。

其实孕前孕期吃叶酸片主要是预防胎儿缺陷，是为优生优育打下良好基础的一种科学方法，也是夫妻在怀孕之前必做的一个孕前的准备工作，所以说计划怀孕或者正处于怀孕初期阶段的你，对于了解关于叶酸的作用以及吃法是很要必要的哦。

 

中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克（相当于0.4毫克）。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。

叶酸的作用

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

孕早期（怀孕1-3个月）是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。