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维生素AD补充的安全剂量和科学比例 80%妈咪都不清楚(2)

发布日期:2014-08-17 12:05:18编辑:Chen

超过80%的妈妈会给宝宝补充维生素AD

从这个调查结果可以看出,43.85%的妈妈会阶段性给宝宝补充维生素AD,46.75%的妈妈会每日给宝宝补充维生素AD。

由于饮食结构、气候条件等原因,我国宝宝普遍存在维生素AD不足的问题,最好要在宝宝出生半个月后有计划地进行额外补充。

还有36%的妈妈用鱼肝油给宝宝补充维生素AD

从这个调查可以看出,有近36%的妈妈在用鱼肝油给宝宝补充维生素AD。

实际上,对于补充维生素AD来说,鱼肝油不是最佳选择。原因之一:天然鱼肝油AD配比不符合婴幼儿营养需要量,天然鱼肝油大多数A:D=10:1,而中国营养学会推荐婴幼儿A和D补充的比例是3:1,长期服用则可能造成维生素D摄入不够或维生素A摄入超标。

原因之二:海洋污染日趋严重,贝类和海鱼等海洋生物的体内已经成为了重金属汞、砷的"聚居地",鱼肝油可能已受不同程度的污染。原因之三:食品的产品质量难以保证,食品的上市门槛低,产品不需要经过严格的注册、审查、检测等过程即可上市销售,此外,生产食品的企业也良莠不齐,造成鱼肝油市场混乱,产品质量难以保证,2014年315晚会就曝光了部分不合格的企业和产品。

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