长期补充鱼油 或致宝宝性早熟

鱼油是一种从深海鱼类的脂肪提取出来，主要用于三脂过高、心脏病、动脉硬化症状、脑溢血或中风症状的人使用，是老年人的保健品，并不适合给宝宝补充维生素AD。妈妈们还需注意的是，鱼油中含有的EPA有可能导致宝宝性早熟，还会降低血液粘度，残留在鱼油中的海洋污染甚至还会抑制宝宝神经系统发育。

同为维生素AD补充产品，鱼肝油和维生素AD制剂有区别

鱼肝油和维生素AD制剂都用于给宝宝补充维生素AD，但是，鱼肝油和维生素AD制剂在维生素AD剂量、配比以及生产标准等方面，不尽相同，妈妈们一定要了解清楚。

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1、维生素AD制剂配比和剂量比鱼肝油更科学！

鱼肝油的维生素AD含量没有统一标准，不同企业之间参差不齐，维生素A和维生素D的配比一般都为10:1，而这种配比是不适合0-3岁婴幼儿营养需求的，长期口服可能造成维生素D摄入不足或者维生素A摄入超标；而维生素AD制剂中维生素AD的含量以及3:1的配比则是严格按照《中华人民共和国药典》标准，针对0-3岁婴幼儿营养需求量研制的，完全符合中国营养学会的推荐标准。

2、维生素AD制剂药品生产标准更安全

鱼肝油是采用食品生产标准，市场准入门槛低，生产监督也不够严格，产品质量完全依赖于企业自身；而维生素AD制剂是采用药品生产标准，产品在上市前要经过复杂的处方分析、临床试验、产品有效性分析等过程，产品的生产和质量严格按照国家药典标准，并受国家各级药检部门监督和管理，产品质量和安全性更有保障。

3、鱼类肝脏原料污染有危险，鱼肝油面临食品安全问题

近年来，海洋污染日趋严重，贝类和海鱼等海洋生物的体内已经成为了重金属汞、砷的"聚居地"，鱼油及鱼肝油等都可能已受不同程度的污染。再者，由于动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官，各种毒素，大多要经过肝脏来转化和代谢，因此，其本身富集重金属和毒素的机会便远远大于其他器官，鱼类也不例外。