孕妇可以（能）穿坡跟鞋吗？

颇跟鞋是时下较流行的鞋子款式之一，不管是搭配休闲服还是正流行的波西米裙装，都很时尚，很潮流。但是处于怀孕期间的孕妈妈，由于体重增加，肚子变大，一般情况下都建议穿平跟鞋为宜。

但一些比较时尚的妈妈，可能对平跟鞋都没有好感，哪怕是在孕期，也希望有高跟鞋扮靓。为了预防摔跤，细细的高跟鞋肯定是不能穿的。那么，相对平稳的坡跟鞋孕妇可以穿吗？

孕妇可以穿坡跟鞋吗?

坡跟鞋和细跟鞋相比较来说，颇跟鞋的稳定性要比性跟高跟鞋要好得多。但大多数坡跟鞋的高度都比较高，虽说是坡跟，但要是后跟过高的话，走路时还是会比穿平跟鞋要付出更多的体力，孕妇更容易疲劳，从而会影响胎儿的发育。

所以，即便是再爱扮靓的美奶，为了宝宝的健康，在这个怀孕期间也最好放弃鞋跟高于3Cm的鞋子。但孕妇也不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是脚跟先着地而脚心后着地，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。最好选择有一点点高度的坡跟鞋，穿着也舒服。

还有，随着身体一天天变得笨重，小腿、脚、踝等部位容易发胀。所以，鞋要宽松一些，轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿，就应买大一号的鞋了。　

孕妇穿鞋要注意什么?

很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；孕6个月左右，脚浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：

1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。　　

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