宝宝最爱的十款营养餐做法大全 真的一分钟就能学会！(2)

三、南瓜糊

材料：南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升

做法

1.南瓜洗净后，去皮；将南瓜切成很小的块

2.将南瓜块放入过滤网中（这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉），隔水蒸10～15分钟

3.将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状

4.将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶

5.用小勺子搅拌，调匀就可以了

宝宝营养餐做法大全

四、自制南瓜饼

材料：带皮带籽南瓜800g、糯米粉240g左右 豆沙馅适量、白芝麻适量、黄油少许

做法：

1、南瓜去籽洗净，切大块放入蒸锅盖盖；大火蒸开锅，转中小火蒸10-15分钟，开锅盖用筷子插入南瓜中，南瓜肉很容易就被戳透即可关火略微晾凉；

2、凉到不烫手的南瓜块，去掉皮，放入食物料理机中打烂，也可以直接用手抓烂；加入糯米粉，用手抓匀制成南瓜面团；

3、取一块南瓜面团（大小根据自己想要南瓜饼的大小而定），按扁后中间填入豆沙馅；

4、慢慢收口，并轻轻滚圆，再略微按扁；平底锅烧热转小火，放入黄油轻轻晃动锅子；

5、南瓜饼入锅前表面裹上白芝麻，用手指轻轻扑掉多余的芝麻；

6、将饼放入锅中，小火煎到一面金黄再翻面煎黄即可。