别拿不会当借口：10个月宝宝辅食做法 手把手教会你(6)

十、青菜泥

食材：青菜

做法：

1.任意一种绿叶蔬菜80克；

2.将青菜洗净，去根茎，入沸水中焯烫，捞起，滤去水份；

3.用宝宝的碾磨工具碾成菜泥；

4.炒锅放少量色拉油，下入菜泥稍炒即可。

10个月宝宝辅食做法

十一、青菜肝末

食材：青菜，猪肝

做法：

1.鲜猪肝50克，青菜叶40克；

2.猪肝洗净，泡清水中抓揉去净血水，切成小末；

3.青菜洗净，过沸水焯烫，剁碎；

4.汤锅倒入适量的水，大火煮沸后加入猪肝、青菜末，煮熟即可。